<wbr id="prwcb"><blockquote id="prwcb"><track id="prwcb"></track></blockquote></wbr><video id="prwcb"></video>
<wbr id="prwcb"><blockquote id="prwcb"></blockquote></wbr>
<wbr id="prwcb"><blockquote id="prwcb"></blockquote></wbr>
<video id="prwcb"><blockquote id="prwcb"></blockquote></video>
<video id="prwcb"><blockquote id="prwcb"></blockquote></video>
  • 圖一
  • 圖二
<
>

堪輿風水

肝氣不舒怎么調理快有效 肝氣不舒?這幾個方法調理又快又有效

2024/4/16
  “逆之則傷肝”中醫認為萬事萬物都要順其自然,包括人體,尤其是肝,肝主疏泄,掌管氣的運動,喜歡舒暢通達,厭惡抑郁受阻,不能違背生長規律,不能忤逆其心理。如果違逆了,肝就容易出毛病,即肝氣受傷。正所謂“肝氣一通,百病無蹤”,肝氣通達,心情舒暢,那么人就不會生病。因此,如何調理肝氣是中醫研究中十分重要的問題,接下來我們就來討論一下如何從內而外快效率地調理、疏導肝氣。   一、針灸按摩   針灸、艾灸以及按摩穴道都是中醫傳統療法中常用的方法,一般會通過膻中穴、云門穴、陽陵穴、三陰穴、足三里等穴位進行施針和艾灸療法,調節經絡,加快氣血運行,調節肝臟氣機,進而改善肝臟功能。除此之外,還可以通過按摩腹部、大敦穴、肝俞穴、太沖穴等養肝護肝。   二、飲食吃藥   肝氣不舒的人大多會出現消化不良、反酸等不適癥狀,可以通過服用一些中成藥像柴胡疏肝散或者逍遙散進行調理。肝氣郁結的人,也可以通過飲食療法進行調理,比如多吃新鮮的蔬菜、水果尤其是山楂、枸杞、絲瓜等可以疏肝的食物,吃一些谷物粗糧,日??梢杂藐惼づ菟?,這些都能起到疏肝,調理臟器的功效。   三、情緒控制   肝氣郁結的患者大多情緒會出現異常和紊亂,如情緒暴躁、心情低落等,長期保持這種情緒甚至會加重肝氣不舒的癥狀。這是就應該及時到醫院就診,或者通過心理,幫助患者緩解自己的負面情緒,養成良好的心態,進而緩解肝氣不舒的情況。

公墓展示

版權所有?同江市金山公墓有限責任公司黑ICP備18002205號-1

国产又大又硬又黄又爽视频_中文字幕日韩_久久精品视频一品道_亚洲精品国产成人片在线观看